試したくなるバスケ科学

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【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その2~実は91%がxxに落ちる!!

前回はリバウンドの落下予測編その1として、「リングに当たった後の落下方向と距離について」解説しました。今回はリバウンドの落下予測編その2として、実際の試合でどのあたりにボールが落ちやすいか論文を交えて解説したいと思います。
2023.01.15 0
【リバウンドの科学】

【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その1~❶跳ね返る方向?❷跳ね返る距離?

ボールがリングに当たってからどのように落下するか、ボールの落下予測編として知識を紹介していきます。 ボールの跳ね返る方向と跳ね返る距離を、ボールとリングの反発係数や、リングの太さとリングの衝撃吸収率から、どのように予測できるか解説していきます。 ボールとリングの反発係数ってご存じですか?リングの太さやリングの衝撃吸収率ってご存じですか?
2022.03.05 0
【リバウンドの科学】

【リバウンドの科学】❶勝敗に与える影響とは?❷DFとOFのどちらが有利?

今回は2つの論文を交えて2つのことを解説していきます。 1つ目は勝ったチームと負けたチームのリバウンド数の差ってどのくらいあるの?に対する論文の解説です。 2つ目はDFとOFのどちらがリバウンドは有利なの?に対する論文の解説です。
2022.03.05 0
【コンディショニングの科学】

【コンディショニングの科学】睡眠編❶多く寝るとシュート率が上がる?❷25~45分の昼寝で足が速くなる?スタミナも持つ?

今回は紹介させて頂く論文は2つです。 1つ目の論文は「睡眠を通常より2時間多く取ればシュートの確率が9%も向上しますよ」という論文。 2つ目の論文は「昼寝を25~45分取れば、足が速くなって、体力・スタミナが上がりますよ」という論文です。
2022.03.05 0
【DF(ディフェンス)の科学】

【DFの科学】OFのシュート成功率を下げるための2つの方法❶シュートコンテスト❷OFとの間合い

今回はOFのシュート成功率を下げる方法を2つ紹介します。1つ目がシュートコンテスト。2つ目がOFとの間合い。です。それでは詳しく説明します。
2022.03.05 0
【DF(ディフェンス)の科学】

【DFの科学】反応速度を上げるカギは脱力?!OFに速く反応する方法~その2

今回は反応速度にまつわる話の2回目です。みなさんは力んでいるほうが速く動けますか?それとも力を抜いている(脱力状態)ほうが速く動けますか?? 実は脱力しているほうが速く動けるようなので論文を参照して解説したいと思います。
2022.03.05 0
【DF(ディフェンス)の科学】

【DFの科学】人間の反応速度はアレで決まる!OFに速く反応する方法~その1

皆さんご自身の反応速度が何秒くらいかご存じですか? 1秒?0.1秒?それとも0.01秒?1回測定してみませんか?反応速度の測定アプリも紹介します。 基本的にDFはOFに反応するため、どの程度の時間で反応できるかは知っておいたほうが良いと思います。しかも反応速度って選択肢によって変化するんですよ?
2022.03.05 0
【DF(ディフェンス)の科学】

【DFの科学】なぜファールを吹かれるか?そんな人はシリンダーを理解しよう!JBAルールの規則に基づいて紹介

そもそもバスケで一番厄介なルールが「ファールの基準」かな、と思います。 何がファールかわからずにバスケをしている人のほうが多いのでは、とも思います
2022.03.05 0
【シュートの科学】

【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント~その3~PPRとは?!確率が15%アップする方法!!

PPR(pri performance routine)とは、フリースローの確率が15%アップする方法です!ぜひご覧いただき、フリースローの確率アップに役立てて頂ければ!
2023.12.17 0
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【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント~その2~QEトレーニングとは?!確率が22%アップする方法!!

QE(Quiet Eye:固定視、視線固定)トレーニングとは、フリースローの確率が22%上がる方法です!ぜひ参考にして頂き試して頂ければ幸いです!
2022.03.05 0
【シュートの科学】

【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント~その1~ギネス記録はなんとxx本連続!!

バスケのフリースローのギネス記録って何本連続か知っています???100本?1000本?はたまた1万本???フリースローを決めるポイントをロボットと人間のギネス記録から説明した記事となります。試したなくなるようなバスケ科学となります。
2022.03.05 0
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