思わず試したくなるバスケ科学
【戦略の科学】【バスケの教科書】恩塚メソッド～知性にもとづいて勝つための原則
よくあること バスケの試合でよくあることとして、、、 1対1が強い個人の集まりが勝てないけど、、 1対1が強くない個人の集まりが勝てる ということがあると思います。 これを「チームと...
おすすめグッズ【おすすめグッズ】シュートの目印にはコレ！SKLZのシュート練習用ターゲット！BRADshotにも活用
❶シュートの目印にはコレ！SKLZのシュート練習用ターゲット 皆さんシュートを打つときにどこを狙っていますか？リングの手前？奥ですか？普通に考えてリングの手間や奥を狙ったらリングに当たっちゃう可能性が高いですよね、、 だからまず...
【シュートの科学】【シュートの科学】バックスピンが重要ってなんで？最適な回転数とは？！
はじめに バスケのシュートで「バックスピンが大事！」ってよく聞くと思いますが、正直なんで？？と思っていたアナタ！大きく2つのメリットがあります。聞いたら「バックスピンを意識して打とうかな」と思う内容になっていますの...
【シュートの科学】【シュートの科学】遠投力がシュート確率を決める？！どこのチカラが遠投力に影響？！
バスケで遠投力って関係あるの？ 遠投という言葉は、野球でよく聞くワードかと思います。野球では遠投が肩の強さや球速の速さと関係している、と言われたりします。で今回はそんな遠投力はバスケでも重要なのか？という話です。 ...
【シュートの科学】【シュートの科学】3Pを届かすには遠投8mが必要ってどういうこと？3Pに必要なチカラとは？！
この記事はこんなアナタにオススメ！ シュートが入らないと悩んでいるアナタ チームのシュートが入らないと悩んでいるコーチ バスケが好きで知識が欲しいマニアックなアナタ 最適なシュートの3要素～振り返り～ まず...
おすすめ記事【シュートの科学】新常識！シュート率80％も夢じゃない！左右ズレはxx㎝以内に収めよう！1.8億回のシュート分析が解明した事実
この記事はこんなアナタにオススメ！ シュートが入らないと悩んでいるアナタ チームのシュートが入らないと悩んでいるコーチ バスケが好きで知識が欲しいマニアックなアナタ BRADshot、前後ズレの話、リング入射...
おすすめ記事【シュートの科学】新常識！リング入射角度の最適値とは？！xx度以上ないと入らない！1.8億回のシュート分析が解明した事実
この記事はこんなアナタにオススメ！ 試合でとにかくシュートを入れたいプレーヤー試合に出るためにシュートを入れてアピールしたいプレーヤーシュートが入る選手を育成したいコーチ アナタがシュートが入らない原因は、前後...
【目標達成の科学】【目標達成の科学】ご自身や教え子のフリースロー確率を知っていますか？測定の重要性
この記事はこんなアナタにオススメ！ イマイチ伸び悩んでいるプレーヤー！ うまく教え子が成長しない・・・と悩んでいるコーチ！ 子供がバスケをしている親御さん！ 個人目標を...
おすすめ記事【シュートの科学】新常識！BRADショット！リングの？㎝奥を狙うと入る！1.8億回のシュート分析が解明した事実
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【スタミナの科学】【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！測定と強化編
❶VO2Maxの4つの測定方法 VO2Maxを上げるとバスケの試合中にスタミナを発揮できることが前回のブログでわかって頂けたと思います。まだ見ていない方は「VO2Maxの必要性と目標値編」をご覧ください。...
おすすめ記事【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！必要性と目標値編
❶フルマラソンでもバスケでも重要視されるVO2Maxとは？ フルマラソンのトップ選手のVO2Maxとは？ VO2Max(最大酸素摂取量)は全身持久力の指標です。運動中に体内(ミトコンドリア)に取り込まれる酸素の最大...
