【スタミナの科学】【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！測定と強化編 ❶VO2Maxの4つの測定方法 VO2Maxを上げるとバスケの試合中にスタミナを発揮できることが前回のブログでわかって頂けたと思います。まだ見ていない方は「VO2Maxの必要性と目標値編」をご覧ください。... 2022.02.12 2024.11.01 0【スタミナの科学】
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