バスケ知識/余談【バスケコートサイズの話】縦28m×横15mのサイズだけじゃない？！いつもより疲れる！ってどゆこと？！
バスケコートって基本的に28×15mで決まっています。まぁNBAは28.65m×15.24mで少し大きいですけど・・・ で僕の高校の時の経験で、「練習より公式戦が疲れるんだけどなんで？？？」という経験が何回かありました。もともと体力は全くなく、いつもシャトルランはビリでしたが・・・
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akitaka
バスケ知識/余談
【リバウンドの科学】【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その1～❶跳ね返る方向？❷跳ね返る距離？
ボールがリングに当たってからどのように落下するか、ボールの落下予測編として知識を紹介していきます。 ボールの跳ね返る方向と跳ね返る距離を、ボールとリングの反発係数や、リングの太さとリングの衝撃吸収率から、どのように予測できるか解説していきます。 ボールとリングの反発係数ってご存じですか？リングの太さやリングの衝撃吸収率ってご存じですか？
【リバウンドの科学】【リバウンドの科学】❶勝敗に与える影響とは？❷DFとOFのどちらが有利？
今回は２つの論文を交えて２つのことを解説していきます。 1つ目は勝ったチームと負けたチームのリバウンド数の差ってどのくらいあるの？に対する論文の解説です。 2つ目はDFとOFのどちらがリバウンドは有利なの？に対する論文の解説です。
バスケ知識/余談【審判とオフィシャルの話】将来的にオフィシャル席はダレもいなくなる？音声認識ってスゴイ！！
例えば審判の声や笛の音を音声認識ができたらどうなるでしょう？審判がワイヤレスのイヤホンマイクをつけているイメージです。 すると仮に審判が「12番ファール」っていうと、音声認識で「12番ファールが記録される」みたいなことができるのでは？
バスケ知識/余談【桜花学園の話】❶桜花学園では入学したらまず血液検査？❷うまさよりも強さを求める？？
女子高校バスケ界の強豪校の桜花学園と井上眞一監督をご存じですか？今回はその桜花学園の監督である井上眞一監督の書籍を参考に、井上眞一監督の育成の考え方を紹介したいと思います。「日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論」はこちら
【コンディショニングの科学】【コンディショニングの科学】睡眠編❶多く寝るとシュート率が上がる？❷25~45分の昼寝で足が速くなる？スタミナも持つ？
今回は紹介させて頂く論文は2つです。 1つ目の論文は「睡眠を通常より２時間多く取ればシュートの確率が9%も向上しますよ」という論文。 2つ目の論文は「昼寝を25～45分取れば、足が速くなって、体力・スタミナが上がりますよ」という論文です。
バスケ知識/余談【バスケの歴史】バスケの始まりは1891年、始めはxxのカゴを使っていた？！
バスケがアメリカで誕生したのが1891年。2021年でちょうど130年になります。日本に本格的に伝わったのが1913年なので、2021年で108年になります。日本とアメリカのバスケの歴史は意外にも22年しかかわらないということを僕も初めて知りました。
【DF(ディフェンス)の科学】【DFの科学】OFのシュート成功率を下げるための2つの方法❶シュートコンテスト❷OFとの間合い
今回はOFのシュート成功率を下げる方法を2つ紹介します。1つ目がシュートコンテスト。2つ目がOFとの間合い。です。それでは詳しく説明します。
【DF(ディフェンス)の科学】【DFの科学】反応速度を上げるカギは脱力？！OFに速く反応する方法～その2
今回は反応速度にまつわる話の2回目です。みなさんは力んでいるほうが速く動けますか？それとも力を抜いている(脱力状態)ほうが速く動けますか？？ 実は脱力しているほうが速く動けるようなので論文を参照して解説したいと思います。
【DF(ディフェンス)の科学】【DFの科学】人間の反応速度はアレで決まる！OFに速く反応する方法～その1
皆さんご自身の反応速度が何秒くらいかご存じですか？ 1秒？0.1秒？それとも0.01秒？１回測定してみませんか？反応速度の測定アプリも紹介します。 基本的にDFはOFに反応するため、どの程度の時間で反応できるかは知っておいたほうが良いと思います。しかも反応速度って選択肢によって変化するんですよ？
【DF(ディフェンス)の科学】【DFの科学】なぜファールを吹かれるか？そんな人はシリンダーを理解しよう！JBAルールの規則に基づいて紹介
そもそもバスケで一番厄介なルールが「ファールの基準」かな、と思います。 何がファールかわからずにバスケをしている人のほうが多いのでは、とも思います
