年の瀬ではありますが、2020年11月からブログをはじめ、2023年でついに3年が経ちました。早い・・・本当にブログを見て頂いている皆さま一人ひとりに感謝を伝えたいと思います。ありがとうございます。そして来年もよろしくお願いいたします。
今年の下期はサボり気味だったので来年はもう少しコンスタントに更新をしていこうかな、と思う次第です。それでは2023年の読まれたブログベスト5を発表したいと思います。
これね！僕自身がバスケが下手で、体力もないダメダメだったけど、VO2Maxを知って体力的なところは改善できたので、手前味噌ですが良い内容ですよね。笑
体力、スタミナに悩んでいる人はぜひこれを見て、VO2Maxを上昇して頂ければと思います！
足首！僕も中学時代から右足首の捻挫癖があったので、非常に足首サポーターにはお世話になりました。あざす。捻挫をするとトレーニングができないので非常に困る。皆さんも怪我をしない身体づくりをするためのトレーニングをするためにも、ケガのリスクを下げるサポーターを使用してみてはいかがでしょうか？
これこれ！シュートの科学の新常識シリーズは3つ出しているんですけど、どれも重要ですよねー科学的根拠があるので日本でもっと広まると良いなーと思います。
数％、いや数10％くらいシュート確率が上がってもおかしくないとは思います。ぜひ3つの記事、全て見て、自分で実践して、周りに教えちゃってください！
この事実、ビックリですよね。ぼくも初めてみたときはビックリしました。まさかペイントにほぼ落ちているとは。91％ってほとんどじゃん、って思います。
ペイントにいなければリバウンド争いしていない、とも言えますかね。中途半端な位置にいてリバウンドはあり得ないってことですね。中途半端な位置なら、次のプレイに備えた位置取りをしたほうがよさそうですね。
これが1位か！やはり皆さん3Pに興味津々なんですかね。来年もシュートに関する記事をどんどん書いていこうかな、何本かは書けるネタはあるので、整理できたら投稿しますねー
今年も「あきたかのバスケ科学」を見て頂き、応援して頂きありがとうございました。来年2024年もバスケがヘタクソではありますが、バスケのスキルとは関係のない、けどバスケの有益な情報を発信できるよう頑張っていきたいと思います。ではでは次の記事で会いましょう。。来年もよろしくお願いいたしますー