桜花学園高のファンダメンタル

【戦略の科学】

【戦略の科学】桜花学園の強さの秘訣といえるファンダメンタルとは? ボールを持たない36分を改善する方法!

バスケの試合の半分はDF。90%はボールを持っていない?! 今後もずっと言いますが、バスケは40分のスポーツで半分の20分はDFをしている。だからこそ練習の半分はDFでよい。 さらにどのくらいボールを持った時間があ...
2022.03.05 0
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