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		<title>【スタミナの科学】練習や試合ですぐ疲れませんか？そんな人はVO2Maxを鍛えよう！！必要性と目標値編</title>
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					<description><![CDATA[❶フルマラソンでもバスケでも重要視されるVO2Maxとは？ フルマラソンのトップ選手のVO2Maxとは？ VO2Max(最大酸素摂取量)は全身持久力の指標です。運動中に体内(ミトコンドリア)に取り込まれる酸素の最大量を示 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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